PRIME FIT

Bayraklı'da kişisel antrenman stüdyosu. Programınız seviyenize ve hedefinize göre hazırlanır.

DERSLER

Beş branş, tek salon. Birini seçin ya da hedefinize göre birkaçını birlikte çalışın.

FITNESS
Ağırlık ve direnç çalışmalarıyla kuvvet ve kondisyon. Programınız seviyenize ve hedefinize göre hazırlanır, her tekrar eğitmeninizin gözü önünde yapılır.
FONKSİYONEL ANTRENMAN
Kettlebell, vücut ağırlığı ve serbest hareketlerle günlük hayatta kullandığınız kuvveti, dengeyi ve hareket kabiliyetini geliştirir.
PİLATES
Mat üzerinde, kontrollü hareketlerle merkez bölgenizi güçlendirir; duruşunuzu ve esnekliğinizi geliştirir.
KICKBOX
Yumruk ve tekme teknikleri, torba ve eldiven çalışmaları. Kondisyon ile tekniği aynı derste çalışırsınız.
REFORMER PİLATES
Yaylı reformer aletinde, dirence karşı yapılan pilates. Kasları eklemleri zorlamadan uzatır ve güçlendirir.

1
Yazın ya da arayın
WhatsApp'tan yazın ya da telefonla arayın; hangi dersle ilgilendiğinizi söyleyin.
2
Hedefinizi konuşalım
Ne istediğinizi, seviyenizi ve varsa sakatlıklarınızı dinleriz.
3
Programınızla başlayın
Size göre hazırlanan programla, eğitmeninizle birlikte çalışmaya başlarsınız.